Première rencontre

Me voici à Beijing. Direction le centre de Dao Yin Yan Sheng Gong de l'Université de Beijing ou Maître Zhang Guang De nous accueille. Il est fondateur du Dao yin Yang Sheng Gong qui comprend différents Qi Gong spécifiques. Pour maître Zhang, si l'on pratique sans intention, c'est comme si l'on ne pratiquait pas. Si l'on travaille son intention, on travaille son énergie.

Il en va de même pour la respiration et la présence au corps. Mais le Yang Sheng, c'est aussi la conscience d'une culture en dehors de la pratique corporelle: nourriture saine, comportement équilibré, relation avec la nature. On construit ainsi, la possibilité de vivre longtemps en bonne santé.