Les Rendez-vous Energie Tao    

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Je vous propose dès mercredi 17/02, différents ateliers visant au Bien-Etre du Corps et de l'Esprit.

* Un atelier "Auto-Massage"
le MERCREDI SOIR de 19h15 à 20h15
 Selon les ateliers , nous apprendrons à nous masser la tête - les mains et les pieds.
 

  * Un atelier " Méditation "        
 le  MERCREDI SOIR  de  20h30 à  22h00 
Différentes formes de méditations seront abordées .

  * Un atelier Qi Gong/relaxation bien-être    .       
 le MERCREDI MIDI  de  12h45 à 13h45
L'objectif du Qi Gong est de régulariser et d'harmoniser la circulation énergétique afin d'assouplir et de renforcer le corps et l'esprit par le biais de mouvements lents effectués en pleine conscience en lien avec la respiration .
 
* Un atelier  "Ressourcement",    
 Chaque 1er SAMEDI  du mois  ( si possible). 
  Le matin de  9h30  à  12h30   ou   L'après-midi  de 14h30  à  17h30 
 Durant cet atelier ,nous utiliserons comme outils de Bien-Etre ; l 'ancrage à la Terre par le biais du Qi- Gong, la méditation guidée au son des bols Tibétains , les minéraux et l'auto-massage ; ainsi
l'esprit s'apaise et le corps devient plus léger............

PREMIÈRES DATES

RESSOURCEMENT :                         samedis     6/02    et   12/03

QI GONG /relaxation bien-être     mercredis 17/02 et  23/03

AUTO-MASSAGE                              mercredis   17/02   et   23/03

MÉDITATION           :                        mercredis   17/02   et   23/03

QI GONG et AUTO-MASSAGE        samedis      27/02  de 9h30 à 12h30  

     Tarifs:  
Atelier  d'  1 heure   :   10 €
Atelier  de 2 heures  :   20€
Atelier  d'  1h1/2      :   15 €
Atelier  de 3 heures  :   30 €

J'ai grand plaisir à vous retrouver bientôt ,pour partager avec vous dans la joie ,ces moments de Bien-Etre.

Inscriptions et renseignements :          Sylvia   06 45 01 60 43
Centre Energie Tao                             76150 Maromme 

Enseignante en Qi Gong de Santé - 2éme Duan Chinois de Qi Gong de Santé.